「老爸發生職災至今23年了，
我就像一家全年無休的便利超商，
沒有生病的權利，儘管生病我還是要照顧…」。

老爸(匿名)民86年身障手冊正式核發下來，瘠椎損傷重度，一開始有一位親友協助他洗澡，後續親友因緣際會搬離了鎮上，作為妻子的我只好硬著頭皮捲起衣袖協助他洗澡與生活起居，新手照顧的每一日夜宛如戰場。轉眼間自己消瘦到45公斤，天天仍必須扛著67公斤的重物，協助老爸移位6-8次，例如:上下床、如廁等，長期下來傷及腰部和子宮，這一路走來我就像一家全年無休的照顧超商，沒有生病的權利，儘管生病我還是要照顧。

日復一日，生活即便艱苦靠著低收與身障補助，我們夫妻倆毅然決然轉職維持生計，換取更穩定的作息。早期仰賴身障補助申請移位機，減輕我移位之困擾，之後接軌長照1.0政策，開始請居服員幫老爸洗澡，到現今長照2.0，除了洗澡外，照服員還會幫他關節運動、21天的喘息服務、居家醫師及居家藥師，實際讓我有感喘息。謝謝每一位幫助我們度過難關的專業人員，在照顧漫長的路上我不感孤單，我們很感動，也很珍惜這種新家人關係。

在長達23年的照顧歲月裡，慶幸還有政府長照服務成為我的靠山，不然我想我也求助無門，最終兩手一攤。近年，我才知道原來政府也有安排專門關心我的家庭照顧者支持服務據點-中華民國健康心靈關懷協會，特別在老爸脊椎灌骨水泥術後，以及自身身體的反撲期間，幫我迅速媒合我需要的服務-居家照顧技巧指導、心理協談、物資捐贈及急難救助金，從專業心理師和醫事人員的服務獲得幫助。我因此從中覺醒，原來最好的照顧，就是先將自己照顧好，如此聰明照顧，我們兩人相處不再緊張，衝突變得更少，感情就變得更親密，我也有了新的自我健康管理計畫，間接轉移照顧的專注，心情變得更輕鬆，生活變得更快樂，我也可以擁有屬於自己的黃金光輝的人生!盼望有能力之時，我們也能回饋社會及其他更需要幫助的人，讓這份無私的愛永遠傳承，遍地開花。